0
Щітка очищає поверхню зубів, але міжзубні проміжки залишаються недоступними для неї. Саме там накопичується наліт, який з часом стає причиною карієсу та запалення ясен. Зубна нитка — простий і доступний інструмент, який може вирішити цю проблему. У статті розглянемо, як обрати та правильно використовувати флос для зубів.
Для чого потрібна зубна нитка
Зубні нитки призначені для очищення міжзубних проміжків від залишків їжі та нальоту там, де щітка фізично не дістає.
Чим корисні зубні нитки:
- Призначені для видалення нальоту та залишків їжі з міжзубних проміжків.
- Профілактика карієсу в зонах між зубами.
- Застосовуються для профілактики гінгівіту та запалення ясен.
- Доступні у різних формах для різних потреб.
- Більшість видів підходить для щоденного застосування.
- Прості у використанні.
Догляд за зубами не обмежується щіткою, і нитка є важливим доповненням щоденної рутини.
Основні види зубних ниток
Зубні нитки різняться за матеріалом, формою та додатковими властивостями:
- Нейлонові нитки бувають плоскими та круглими, з просоченням та без. Підходять для більшості людей із щільними міжзубними проміжками.
- ПТФЕ-нитки (тефлонові) виготовляються з монофіламентного матеріалу, ковзають між зубами і менше рвуться. Підходять при дуже щільних контактах між зубами.
- Суперфлос — комбінована нитка з трьох секцій: звичайний флос, губчаста частина та жорсткий кінець. Призначена для очищення під мостовидними протезами та навколо брекетів.
- Зубна стрічка (флос-стрічка) — ширша та плоска, рівномірно розподіляється по поверхні зуба.
- Флосери та флос-піки — пластикові тримачі з натягнутою ниткою для зручнішого використання, особливо для дітей та початківців.
- Іригатор не замінює флос для зубів, але може використовуватися як доповнення до нього.
Як правильно обрати зубну нитку?
Вибір залежить від особливостей прикусу, наявності ортодонтичних конструкцій та особистих уподобань. На що звертати увагу:
- Стан ясен. При чутливих або схильних до кровоточивості яснах підійде м'яка нитка з просоченням або ПТФЕ-нитка.
- Щільність міжзубних проміжків. При щільних контактах краще обрати тефлоновий флос для зубів, при широких проміжках — стрічку або суперфлос.
- Наявність протезів або брекетів. У цьому випадку призначений суперфлос або іригатор як доповнення.
- Зручність використання. Флосери підходять тим, кому важко користуватися звичайною ниткою.
- Склад. Деякі нитки містять фторид або антибактеріальне просочення — їх вибір варто узгодити зі стоматологом.
На сайті ЦеАптека ви можете купити зубну нитку з доставкою або самовивозом. Якщо є питання щодо вибору, наші провізори нададуть необхідну інформацію.
Як користуватися зубною ниткою?
Гігієна порожнини рота з використанням нитки не потребує спеціальних навичок, але важливо дотримуватися правильної техніки:
- Відмотайте відрізок нитки завдовжки 30–40 см. Намотайте більшу частину на середні пальці обох рук, залишивши 3–5 см робочої ділянки.
- Тримайте нитку натягнутою між великим і вказівним пальцями.
- Обережно введіть нитку між зубами, уникаючи різких рухів, щоб не травмувати ясна.
- Притисніть нитку до поверхні зуба у формі літери С і плавно проведіть від основи ясна до краю зуба.
- Повторіть для кожного міжзубного проміжку, використовуючи чистий відрізок нитки.
Зубна нитка застосовується раз на день, краще перед сном після чищення щіткою. При появі кровоточивості на початку використання варто проконсультуватися зі стоматологом.
Кому особливо рекомендоване використання зубної нитки
Засоби для гігієни рота, зокрема зубні нитки, особливо важливі для:
- людей із щільними міжзубними проміжками, де наліт накопичується найактивніше;
- пацієнтів з брекетами, мостами або імплантами (для очищення міжзубних проміжків навколо конструкцій);
- людей із схильністю до карієсу, як профілактика карієсу в зонах між зубами;
- вагітних, у яких підвищений ризик запалення ясен;
- людей похилого віку з рецесією ясен та оголеними шийками зубів;
- дітей шкільного віку, коли між зубами вже формуються щільні контакти.
Якщо є сумніви щодо вибору або техніки використання, стоматолог або провізор допоможуть підібрати відповідний варіант. На сайті ЦеАптека ви можете купити зубну нитку з доставкою або самовивозом.